东谷天然盆景即东河河谷，也叫牦牛谷，位于丹巴县城西南21公里的东谷乡境内，1985年9月28日原中共中央总书记胡耀邦视察丹巴途经此地见风光不凡，赞叹称此地为“天然盆景”，天然盆景的名声从此响亮起来。
    整个天然盆景全长64公里，海拔从1800米至5800米不等，一山有四季，立体气候明显。河谷间牦牛河水清澈明亮，植被保存完好，林海遮天蔽日、郁郁葱葱，奇峰异石如林，沟壑纵横，陡水岩飞瀑雷鸣，山间还有有众多海子，谷底热水塘温泉蒸气氤氲，犹如人间仙境。 
    谷内景点主要沿东谷河两岸展布，而东谷河两岸又是国道317线（八丹路）通过处，因此这里既可以自驾车边走边玩，又可徒步穿越。主要景点有二道班温泉、四道班盆景园、铜炉房草地、五道班陡水岩瀑布、沙冲沟原始林等。

    红石滩
    谷内还有著名的“红石奇观”，从丹巴县城沿着东谷河行走，快到亚拉雪山时，一大片由红色石头组成的“红石滩”悄然进入眼帘，这里的红石头无论大小，都呈艳丽的铁锈红，在阳光的折射下，溪流间、山坡上、灌木丛中十分耀眼，一旦遇上雨水冲刷，红石就会变得鲜艳如血，灿若云霞。

    贴士：
    东谷天然盆景在从丹巴县城去往八美方向的公路旁，全程为柏油路，交通方便，租个小面的随时可前往，车费来回约100元。春节前后谷内气温很低，早晨通常是零下3-10℃，中午也只有2-5℃，一定要穿羽绒服、羽绒裤，鞋子一定要能保暖，因为要在冰上行走，建议穿具有防滑功能的登山鞋。谷内没有住宿与吃饭的地方，来这里玩一定要自备干粮和水。徒步要注意安全，最好不要走到河中间去，以防危险。自驾车者冬季开车进入山谷，速度一定要放慢，小心路上的暗冰。